公司举办心理健康教育专题讲座

10月20日晚，校学工部教师石枚梅应公司邀请于教科楼210室举办了以“情绪心理学”为主题的心理健康教育专题讲座。公司党总支副书记孙海平，团总支书记张淼与会聆听，2017级全体新生共计300余人参与了此次讲座。讲座由张淼主持。

石枚梅作为国家二级心理咨询师、美国Omni催眠疗愈师、美国催眠师协会认证的催眠师，有着十分渊博的心理学知识与丰富的教育经历。讲座上，石枚梅指出情绪是推动人行为的最大动力，并向同学们说明了负面情绪的危害。她以抑郁症、强迫症和焦虑症三种典型心理症状为例，帮助同学们理解了情绪产生的关键——潜意识，并指出极端人格易引发的心理问题。此外，石枚梅还通过环环相扣的互动游戏和生动有趣的故事案例，引导员工学会运用正确的方法调节自我情绪，并向同学们阐述了情绪调节、快乐人生的心法即接纳自己，不要抱怨，学会感恩，善于发现他人的优点。同学们纷纷表示受益匪浅。

此次讲座的成功举办，使新生们了解了更多的情绪心理学知识，提高了对心理健康的重视程度，有利于同学们心理健康的更好发展。